1200x650
De beste eerste hapjes
Een goed begin voor de eerste hapjes is om te starten met groente en daarna fruit. Start bijvoorbeeld met een simpele groentepuree van één soort of een klein tussendoortje. Broccoli is een geweldige keuze om mee te beginnen en perfect om die kleine smaakpapillen te laten wennen aan hartige smaken!
5mins
house

Nieuwe smaken, vormen & texturen introduceren

small-card-image
Smaak
Tussen 6 en 12 maanden ontdekt je baby steeds meer smaken en texturen. Hoe meer variatie, hoe breder ze later eten! Soms zijn 10-15 pogingen nodig, dus wees geduldig – wisselende eetdagen horen erbij.
small-card-image
Textuur
Introduceer geleidelijk nieuwe texturen en kleuren, zodat je kleintje zijn mondmotoriek ontwikkelt. Romige avocado of sappige frambozen zijn een goed begin, en gekookte broccoli of bloemkool helpt bij het leren kauwen!
small-card-image
Vorm
Speel met vormen! Bijvoorbeeld met pastabuisjes of stukjes sinaasappel; dit is niet alleen lekker, maar ook leuk om vast te pakken. Terwijl je kleintje ermee ontdekt, oefent hij of zij meteen de hand-oogcoördinatie en fijne motoriek!
Tip!

Laat je baby wennen aan nieuwe smaken door een klein Apple & Strawberry Knijpfruit op het lepeltje te doen en het tegen zijn of haar lippen te houden. Vaak likken ze het vanzelf op uit nieuwsgierigheid! Een leuke en ontspannen manier om de eerste hapjes te ontdekken. 🥄😊
toddler not eating
Voedsel om nog even te laten liggen
Geef je kleintje geen eten met veel suiker en laat zout ook achterwege. Honing, ongekookte schaaldieren en kaas geef je je mini beter nog niet. Ook Yoghurt wordt voor 8 maanden afgeraden. Vanaf 8 maanden kan een beetje magere of halfvolle yoghurt wel, zolang borstvoeding of opvolgmelk maar de grootste melkbron blijft.